1.经常使用眼药水

不要觉得你的眼睛干涩，或者是红肿的时候，就随便去药店买点眼药水，像这样的情况就是会使你的眼睛变得更加糟糕，有着很大的隐患，建议去专业的医院去看一下。用对了药还好，用错了，那就是一辈子的事情！

2.关灯后玩手机，相信大部分的人晚上玩手机都是关灯看手机的，但是还是有人会感觉不舒服开灯睡觉，但是其实这样的做法四正确的，关灯玩手机对眼睛的伤害非常大，这个坏习惯相信生活中许多人还在继续做，赶紧改正吧！

                      
3. 出门不戴太阳镜

美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病，一定要注意眼部养生。

因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

4.吸烟，研究表明，平均每天吸一包烟的人，其白内障的发病率是普通人的两倍。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧又格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。